Да и в целом за лето я набрала 4кг, это уже непозволительно, правда. Одним слово надо прекращать жрать всё подряд, бесконтрольно.
Увидев мои переживания по этому поводу, мама предложила мне неделю пожить, питаясь только тем, что она скажет и тогда, когда она скажет (правильное питание тип). Я согласилась. Ну, а что, вкупе с возобновлённым тренировочным процессом это может дать очень даже неплохие результаты